Psykoprofylax del 2

Vi gick igenom lätt- och krystandning och gjorde avslappningsövningar. När kursledaren berättade om olika reaktioner kvinnor kunde få när det var dags att krysta skrattade jag så att tårarna rann. Jag var till och med tvungen att gå ur salen tillslut eftersom jag inte kunde andas, vilket är lite kontraproduktivt när man går en kurs som just riktar in sig på att andas. Kursledaren sa att det är bättre att påminna sin partner med ljud eller fysisk beröring om att slappna av, tex trycka på axlarna om dessa är spända. Hon föreslog också att man skulle "bröla lite försiktigt" i örat på den födande kvinnan om hon använde ljudet uppåt/utåt istället för inåt/nedåt. Brölar SC i mitt öra kommer jag få en skrattatack och skjuta ut Klemens med en jävla fart och det kan ju också vara ett bra sätt...