Hamnade på en blogg som belyste de dåliga sidorna med välling - "att dricka kolhydrater" och följande kommentarer med föräldrar som förordade att barn skulle få GI-kost "men någon gång ibland måste ju ungen få en banan"
Alltså: :-O (förskräckt gapande smiley)
Vi kör sunt-förnuft-tänket och applicerar de på de flesta områden när det gäller K. Men det är klart att man ibland blir en osäker förälder, det är ju första gången för oss. Vi vill ju att K ska må bra och få en oproblematisk inställning till mat och kosthållning. Det svårt att inte bli lite villrådig med alla "tips" om välling, mjölkprodukter, kolhydrater och fett som flyger runt (speciellt på internetet)
En dag i K's liv just nu (hon är snart 10 månader) med mat ser ut så här:
04-05ish En flaska välling (sen sover hon till 6.30)
08- Mosad banan med turkisk yoghurt, smörgås med smör och leverpastej (beroende på hur hungrig hon är. Mackan kladdas det mest med om hon inte är sugen)
11- Lunch. Grönsaker att plocka med (ärtor, majs, tomat eller liknande). Hemlagad mat eller en burk 8-månadersmat. Tärnade fruktbitar (mango, apelsin, annanas eller liknande).
14 - Mellis: Gröt (japp, industrifruktfibergröt). + eventuellt dubbelt smörgåsrån med smör
17 - Middag som lunch
19 - En flaska välling
Hon dricker vatten till maten.
K är en stor tjej - hon är redan 76.5 cm lång och väger 10.7 kilo. Hon följer sin kurva. Hon har bra aptit (om hon inte är förkyld då är det grinigt) och jag vill tro att vi kör rätt sunt-förnuft-taktik. Mest förbryllad är jag över att många verka tycka att frukt är djävulens påhitt och att många överlag verkar ha sådana matissues - som mer eller mindre medvetet förmodligen förs över till barnen.
Vi bytte ut vällingen mot ersättning mot slutet, mest för att vi märkte att vällingen luktade så otroligt illa (ruttet!) efter en kort stund och undrade hur den då betedde sig i bebismagen. Ersättningen luktade inte så snabbt, och då kändes den skonsammare på något vis. Upplevde ingen skillnad i bebismagen dock, men det "kändes" bättre att ge ersättningen. Välling är ju "flytande gröt" och de får i sig det så snabbt, så det känns som att magen kanske blir lite chockad av alla kolhydrater? Sedan vet jag inte hur mycket laktos det är i ersättningen, kanske är det samma problem där. Så svårt det är.
SvaraRadera