Vill jag något så kan jag nå dit. Kanske inte så ödmjukt, men jag är jäkligt envis. Tydligen vill jag inte "komma i form" (gillar inte uttrycket) tillräckligt mycket. Skulle förmodligen må bättre av att gå ner ca 7 kg, inte känna mig så tung. Men för att göra det måste jag 1) konditionsträna 2) äta bättre.
Jag tränar i snitt 1.5 ggr i veckan, PT på gym en gång och något annat (typ klättring) 0.5 ggr. Är inget fan av att springa men gillar inlines. Dock att jag då måste skaffa hjälm och handledsskydd, vilket inte har blivit av. Vad fan är mitt problem? Att jag inte hittar glädjen/motivationen. Och jag vet inte var jag ska leta heller. Det borde ju räcka med att veta att jag skulle bli mer bekväm i min kropp om jag konditionstränade?
Varsågod för info osv.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar