Hej och välkommen. Vill du veta vem som författar detta skräp finner du faktaruta/arkiv/kategorier längst ner (även en förklaring till bloggadressen om man blev lite rädd). Nyhet: Lagt till lite länkschärlek i slutet.

söndag 2 september 2012

Klara, färdiga...

Imorgon börjar jag min PTonline-session. Jag har testkört övningar och kommer ga-ha-ranterat ha tränignsvärk. Exentriska armhävningar, plankor i olika varianter, burpees... Tillsammans med ett klokt kostupplägg (typ tallriksmodellen, inget extremt) så ska det nog bli ordning på det här.

Tog bättre före-bilder. Ja, trosorna är för små (tvättkris) och jag har två tjusiga blåmärken på mitt lår. Det är lite mer än 8 månader sen K föddes.


 
Är himla glad över att det knappt finns några märken (bristningar) kvar på mage/lår. Så här såg det ut förut. Målet är att känna mig starkare och fastare och få igång rolig träning på rutin. Vikten är sekundär men det är nog en 10 kilo som ska bort för att jag ska känna mig riktigt bekväm. Hösten 2012 - nu kööör vi!
 



1 kommentar:

  1. Hejaheja! Hur mycket är det du ska göra varje dag och hur länge håller programmet på? Följer med spänning! =)

    SvaraRadera