PT:n rekommenderade vägning måndag, onsdag och fredag. Direkt på morgonen innan frukost och efter man gått på toa. Om vi kallar måndagens vikt X så visade vågen på onsdagen X-0.6 och på fredagen X-1.6. Träningen går bra, benen är segast. Jag äter bra och blir mätt. Är (tyvärr) "ettor-eller-nollor" typen (eller på/av) så har jag bestämt mig för att inte småäta så gör jag det inte. När jag jobbar är jag mer distraherad, är jag mammaledig och hemma är det lättare att slöäta i brist på annat att göra. Men det har jag nu hållt mig ifrån. Dessutom har det varit fint väder så jag och K har varit ute på längre promenader.
K har stökat med sömnen. Hon somnar runt 20 utan större problem, men vaknar vid 03-04 och är svåromsövd. Förut var det "bara" att stoppa i nappen men nu räcker inte det. Det underlättar liksom inte heller att hon ställer sig upp i sängen... Så efter tre omnattningsförsök/natt har jag gett upp och ger välling, då blir hon lugn och somnar om. Känns som ett nederlag att börja med nattmat, det har aldrig behövts tidigare (sen vi slutade amma) menmen. Tycker det är lite konstigt bara, hon äter bra om dagarna så det "borde" inte behövas mat på nätterna. Är nog mer att hon blir lugn av att snutta på flaskan - men å andra sidan drar hon i sig en hel flaska välling. Eftersom vi kör 50/50 nu med jobb/föräldraledighet får den som är föräldraledig ta natten och den andra sover i gästrummet.
Slut på förvirrad rapport.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar