Tränat tre gånger den här veckan, två body balance och en step. Stepen sög eftersom instruktören var dålig på att visa och inte gjorde i takt (!) så jag gav upp mitt i och körde löpband istället. Body balance-passen är riktigt häftiga, där är instruktören grym. Statisk träning är mycket roligare än jag trott och som jag twittrat så BRÄNNER det i magen efteråt och man känner sig fast i kroppen.
Det har inte varit en bra matvecka. Släkten var här i helgen och det blev både smörgåstårta och vanligt tårta. Sen så har jag ätit och fikat rätt mycket på tvådagarskursen.
-0.4 denna vecka. Totalt - 1.1 kg
När jag börjar få upp konditionen och vädret blir finare tror jag att jag ska försöka mig på löpning i spåret.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar