Måndagens mat
Frukost: Kaffe, filmjölk med en tesked blåbärssylt, müsli
Lunch: Rester från helgen, två vildsvinsbiffar och lite potatismos
Fika: Kaffe
Mellanmål: Två knäckemackor med messmör
Middag: Korvstroganoff med ris, riven morot och majs
Kvällen: en kiwi
Lunchen var hur trist som helst, ingen sås och inga grönsaker. Brukar äta mer frukt men det har sinat här på kontoret.
Var för första gången på Body Balance igår. Övningar med typ yoga och pilates. Det var superkul! Trodde inte att statisk träning var min kopp te men jag kände mig stark och harmonisk efteråt. Inte som ett step-pass där svetten rinner i floder, men det är ett superbra komplement.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar